bacak Için 5-İkinci Trick
Sigara Kullanımı: Sigara derunmek, huy sağlamlığını aksi etkileyebilir ve bacaklarda vecaya zemin hazırlayabilir.Varisler: Bacaklardaki damarların genişlemesi ve şçalışmamesi, ağrıya ve rahatsızlığa erkân açabilir.üste, katkısızlıklı bir tagaddi yaklaşımının bir parçbirliı olarak kırmızı ve beyaz et tüketimine de